作为一个土生土长的辽宁人，我从小就守着辽宁卫视长大。每次看到节目预告，心里就跟揣了只小兔子似的，迫不及待想跟大家分享。今天这份节目单，绝对能让你家的遥控器锁定辽宁卫视一整天！

早间新闻：用一碗热乎乎的豆腐脑开启新的一天

早上6:30，《第一时间》准时开播。主持人那熟悉的东北口音，配上窗外刚升起的太阳，简直就是最地道的"辽宁味"早餐。记得上周报道的那个沈阳老大爷义务扫雪的故事，看得我眼泪汪汪的。咱辽宁人就是实在，这种暖心新闻每天都能给你整一打！

午间剧场：妈妈们的最爱，《乡村爱情》又更新了

中午12:00，《乡村爱情16》继续热播。我妈可是这部剧的忠实粉丝，每次看刘能、赵四他们斗嘴都能笑出眼泪。说实话，这些角色就像我们村里的邻居一样亲切。昨天演到谢大脚开超市遇到困难那段，把我妈急得直拍大腿，非要我给编剧写信求轻虐。

下午综艺：《欢乐饭米粒》笑到停不下来

下午3:15，《欢乐饭米粒》准时开饭！这节目简直就是快乐制造机，孙涛、邵峰他们的小品每次都能戳中我的笑点。上周那个"快递小哥相亲记"，我笑到肚子疼，结果把隔壁邻居都招来了。特别提醒：看这个节目千万别喝水，别问我怎么知道的！

晚间黄金档：《绿水青山带笑颜》温暖上线

晚上7:30，新剧《绿水青山带笑颜》首播！看预告片就被杨烁和王丽坤的演技圈粉了。讲的是咱们辽宁乡村振兴的故事，画面里那些熟悉的田野风光，看得我这个在外打工的游子鼻子发酸。已经准备好纸巾了，预感会是个既暖心又催泪的好剧。

深夜访谈：《故事刚刚好》陪你入眠

晚上10:50，我最爱的《故事刚刚好》如约而至。主持人那温柔的嗓音，配上一个个真实的人生故事，简直就是最好的睡前读物。记得上个月听到的那个大连海归创业的故事，让我失眠到凌晨三点，满脑子都是创业灵感。温馨提示：容易共情的小伙伴请备好抱枕。

周末特别放送：《欢乐喜剧人》重磅回归

这周六晚8:00，《欢乐喜剧人》第八季开播！听说这季请来了更多东北笑星，我已经能想象到满屏的"大碴子味"包袱了。上周看预告片时，宋小宝那个新造型直接让我笑到从沙发上滚下来。建议观看时系好安全带，防止笑到失控！

写在这就是我们的辽宁卫视

从早到晚，辽宁卫视就像个老朋友，用最接地气的方式陪伴着我们。有欢笑，有泪水，有家乡的味道，更有说不完的辽宁故事。每次换台时看到那个熟悉的台标，心里都会涌起一股暖流。今晚，记得锁定辽宁卫视，让我们在同一个频道，共享这份属于辽宁人的快乐！